イヤイヤ期真っ只中の2歳児との生活、毎日お疲れ様です。
我が家の長女（2歳2ヶ月）も、最近トイトレ（トイレトレーニング）を意識し始めたのですが、ひとつ困った癖があります。

それは、「うんちの時だけ隠れる」こと。

「あれ？静かになったな…」と思って探すと、カーテンの裏で真っ赤な顔をして踏ん張っていたり、部屋の隅っこで壁に向かって動かなくなっていたり。
最近なんて、脱衣所に引きこもってコッソリ済ませているのを発見しました（笑）。

「うんち出るならトイレ行こうよ！」と声をかけると、「ちがう！扉閉めて！あっちいって！」と逆ギレされる始末…。
同じように、「なぜ隠れるの？」「恥ずかしいの？」と悩んでいるパパ・ママも多いのではないでしょうか。

実はこれ、単なる「恥ずかしがり屋」なだけではなく、子供なりの合理的な理由や親への気遣い、さらには成長の証が隠されているんです。
今回は、子供がうんちの時に隠れる「7つの心理」と、親ができる見守り方について、我が家の体験談を交えてご紹介します。

同じように悩んでいる方の、肩の荷が少しでも下りれば嬉しいです。

子供がうんちの時に隠れるのはなぜ？子供なりの7つの理由

大人からすると「トイレでした方がスッキリするのに」と思いますが、子供の視点に立つと「なるほど、それなら隠れるよね」と納得できる理由ばかりです。
物理的な事情から、ちょっと健気な心理まで、7つに分解して解説します。

1. 「いきみ」に集中したい（物理的な理由）

これが一番大きな理由かもしれません。
オムツをして立ったままうんちをする場合、どこかに捕まったり、寄りかかったりしないと力が入りにくいですよね。

隠れているのではなく「本気で踏ん張るためのベストポジション」を探した結果、そこに行き着いている可能性があります。

2. パパ・ママの真似をしている（模倣）

私たち大人はトイレに行く時、必ずドアを閉めて「個室」にこもりますよね。

子供は親の行動をよく見ています。
「うんちをする時は、一人になって個室でするものなんだ」というルールを学び、自分なりに実践している結果が、「脱衣所への引きこもり」なのかもしれません。

トイレにはまだ行けないけれど、自分だけの個室（脱衣所）に行く。これは非常に賢い模倣行動です。

3. 親の反応を気にしている（配慮）

過去のオムツ替えの際、ついこんな反応をしていませんか？

• 「うわっ、くさ〜い！」と鼻をつまむ
• 「すごいの出たね…」と苦笑いをする

子供は親の表情に敏感です。
「うんち＝パパやママが嫌な顔をするもの」とインプットされてしまい、「大好きなパパ・ママを不快にさせたくないから、見えないところで処理しよう」という、健気な配慮が働いているケースもあります。

4. プライバシーの芽生え（羞恥心）

2歳前後になると自我が芽生え、「見られたくない」という羞恥心（プライバシーの感覚）が育ってきます。
「排泄＝自分だけのプライベートな行為」と認識し始めた成長の証拠です。

5. 野生の本能（安心感）

少し動物的な話になりますが、排便中は生物として一番無防備な瞬間です。
そのため、本能的に「背後が守られている場所」「狭くて死角になる場所」を選ぶ習性があります。
広いリビングの真ん中よりも、壁に囲まれた狭い場所の方が、直感的に落ち着くのでしょう。

6. トイレという場所への不安

子供にとってトイレは、「狭くて、水が流れる音が大きくて、足がつかなくて不安定な場所」です。
「オムツの中なら温かくて安心だし、好きな体勢でできる」という安心感が勝ってしまうのは無理もありません。

7. 遊びを中断したくない

単純に「トイレに行くと遊びが止まっちゃう」と思って隠れて済ませようとすることもあります。
特に楽しい遊びの最中は、この理由が多いですね。

隠れてうんちをするのは「トイトレ完了」への第一歩？

親としては「また隠れてる…トイトレ進まないなぁ」と焦ってしまいますが、見方を変えればポジティブな要素もたくさんあります。

便意をしっかり感じている証拠

隠れるということは、「今から出るぞ」という便意を事前にキャッチできているということです。
これはトイトレにおいて最も重要なステップ！
垂れ流しではなく、自分でタイミングや場所をコントロールしようとしているのですから、トイトレ完了への道のりはそう遠くありません。

【注意】便秘にだけは気をつけて

ただし、隠れることを親が厳しく叱ったり、無理にトイレへ連行したりすると、子供が「排泄自体がいけないこと」と誤解して我慢してしまうリスクがあります。
便秘になると出す時に痛い思いをし、さらに我慢するという悪循環に陥ってしまいます。
（参考：日本小児栄養消化器肝臓学会「小児慢性機能性便秘症診療ガイドライン」などでも、排便を我慢させない環境づくりの重要性が触れられています）

親ができる対処法！3つのステップ

では、脱衣所に引きこもる我が子にどう接すればいいのか。我が家で実践中のステップです。

1. 「隠れる場所」を認めてあげる

まずは、「うんち出そうだね、いいよいいよ」と心の中で応援し、見て見ぬふりをしてあげましょう。
今はそこが本人にとって一番安心できる「仮設トイレ」なのです。

2. ポジティブな声かけに変える

出し終わった後に、「くさい」や「トイレでしなさい」と言うのは封印。
「すっきりしたね！」「教えてくれてありがとう！」と、出たこと自体を肯定します。

3. トイレの環境を見直す（踏み台の重要性）

子供が隠れて立って踏ん張るのは、その方が力みやすいから。
トイレでも同じように踏ん張れるよう、足がしっかりつく踏み台を用意するのが解決への近道です。

我が家でも、足がしっかりつくタイプの踏み台を導入してから、「トイレでも踏ん張れるかも？」と興味を持ち始めました。

トイトレをスムーズに！おすすめアイテム

最後に、我が家の「隠れうんち期」を支えてくれているアイテムを紹介します。

足がしっかりつく「トイレ用踏み台」

踏み台には、プラスチック製と木製がありますが、我が家のおすすめは安定感のある木製タイプです。

特に「踏ん張り」を重視するなら、開口部が広くてトイレにフィットし、両足が平らにおける木製タイプが、床で踏ん張る感覚に近くておすすめです。

うんちをテーマにした絵本

「うんち＝恥ずかしい・隠れるもの」から「うんち＝かっこいい・スッキリ」へイメージを変えるには、絵本の力が有効です。
ひたすらうんち関連の絵本を読み聞かせることで、「トイレでできるとかっこいい！」という刷り込みを行っています（笑）。

まとめ：隠れるのは成長の証！焦らず見守ろう

子供がうんちの時に隠れるのは、以下のような様々な心理が働いています。

1. いきみやすい場所を探している
2. パパ・ママの「個室」の真似をしている
3. 親に臭いと思われたくない
4. プライバシーや本能的な安心感

ランドリールームに引きこもる背中は、「大人の真似をして一人で頑張っている姿」とも言えます。
無理に引っ張り出さず、まずは環境（踏み台など）を整えながら、その子のペースでトイレへ移行できるようにサポートしていきましょう。

投稿 子供がうんちの時に隠れるのはなぜ？恥ずかしいから？2歳児の心理と対策 は 暮らすログ に最初に表示されました。

• はじめに
• トイトレはいつから始めるのがいい？
  • 始めどきのサインはこれ！
• 年齢別｜トイトレの進め方ガイド
  • 1歳半〜2歳｜準備期（我が家もこのステージ）
  • 2歳〜2歳半｜導入期
  • 2歳半〜3歳｜実践期
  • 3歳〜｜仕上げ期
• 我が家のトイトレ日記｜1歳9ヶ月の今はこんな感じ
  • 我が家のルーティン
• トイトレQ&A｜よくある悩みとその対策
  • Q1. トイレに座るのを嫌がる…
  • Q2. 成功したと思ったのに、またおもらし…
  • Q3. 夜のオムツはいつ外すの？
• トイトレに役立ったアイテム紹介
• まとめ｜トイトレは“習慣づけ”がすべて！

はじめに

こんにちは、ワタナベです！

「そろそろトイトレ始めたほうがいいのかな？」
1歳半を過ぎたころから、そんなふうに感じるパパママも多いはず。

我が家にも現在1歳9ヶ月になる長女がいますが、
今は便座につける補助便座に座らせてみている段階。
まだ一度も成功はしていませんが、
“座る習慣をつける”ことを第一目標に、ゆる〜くスタートしています。

この記事では、以下の内容を実体験ベースでお届けします。

• トイトレはいつから始めるべきか？
• 年齢別のおすすめトレーニング方法
• 我が家のリアルなエピソード（1歳9ヶ月時点）
• よくあるトラブルとその対処法
• 実際に役立っているトイトレアイテム紹介

トイトレはいつから始めるのがいい？

「トイトレって、何歳から始めたらいいの？」
これは多くの親がぶつかる疑問ですよね。

でも、実は“正解”はありません。
一般的には2歳〜3歳ごろに始める家庭が多いとされていて、実際に保育園や幼稚園のトイレ指導もこの時期からスタートします。

ただしこれはあくまで目安。
実際には、月齢よりも「子どもの発達段階」や「関心の度合い」が大事なんです。

始めどきのサインはこれ！

「今、始めていいのかな？」のチェックポイントをまとめました。

年齢別｜トイトレの進め方ガイド

1歳半〜2歳｜準備期（我が家もこのステージ）

この時期は“トイレってなに？”を知るところからのスタート。
我が家の娘も1歳9ヶ月。
便座に座るだけで拍手モノ！トイレで出るかどうかは気にせず、「座ること＝楽しい！」と感じてもらうことを最優先にしています。

2歳〜2歳半｜導入期

排泄間隔が空いてくると、実際に出る経験が増えてきます。

• 「おしっこ出るかも？」の声かけを始める
• トイレタイムをルーティン化（起床時、食後など）
• 補助便座 or おまるのどちらかを定着させる
• 成功したら大げさに褒めて、モチベーションUP！

2歳半〜3歳｜実践期

トレーニングパンツを導入したり、「自分で行きたい」と言える子も出てきます。

• パンツスタイルへの挑戦
• ごほうびシール導入（視覚的にわかりやすい）
• “出た感覚”を伝えられるようになる

3歳〜｜仕上げ期

ここまでにオムツが外れていなくても焦らなくて大丈夫！
夜のオムツ外しや外出先でのトイレ対応などを徐々にステップアップしていく時期です。

我が家のトイトレ日記｜1歳9ヶ月の今はこんな感じ

うちの長女は現在1歳9ヶ月。
最近ようやく、補助便座に座ることを嫌がらなくなってきました。とはいえ、まだ一度も成功したことはありません。
「出るかな〜？」とドキドキしながら見守るのですが、今のところは“座るだけ”。でも、それでOKだと思っています。

我が家のルーティン

• 朝のオムツ替え時：「トイレ行ってみようか？」
• 補助便座をセットして、好きなぬいぐるみと一緒にトイレへ
• 出なくても「座ってえらかったね！」と笑顔で終了

親の「出た？出ない？」という気持ちが焦りに変わると、子どもにも伝わるんですよね…。
なので、「座れたらOK」からスタートしています。

トイトレQ&A｜よくある悩みとその対策

Q1. トイレに座るのを嫌がる…

A. 無理強いはNG！遊び感覚でトイレに慣れよう
「イヤ！」「出ない！」と抵抗する子、多いです。
我が家もそうでしたが、無理に座らせようとせず、雰囲気づくりを工夫しました。

• 補助便座を好きなキャラのシールで装飾
• トイレに好きな絵本を置く
• パパやママが「トイレ楽しいよ〜♪」と先に入る

Q2. 成功したと思ったのに、またおもらし…

A. トイトレは一進一退。戻っても気にしない！
成功→おもらし→また成功→また失敗…の繰り返しはむしろ“あるある”です。
叱らず、責めず、笑って切り替える勇気が大切！

Q3. 夜のオムツはいつ外すの？

A. 朝までオムツが濡れていない日が続いたらGO！
夜間のオムツは個人差がとっても大きいです。
日中の成功が安定してからチャレンジするのが基本。
焦って失敗すると、夜トイレを嫌がる原因にもなるので慎重にいきましょう。

トイトレに役立ったアイテム紹介

「何を使えばいいの？」と迷っている方へ。
我が家で役立った＆人気の高いトイトレグッズをピックアップしました。

商品名	特徴	価格帯	リンク
ベビービョルン おまる	安定感バツグン＆丸洗いできる	約4,000円〜	amazonで見る
補助便座＋踏み台セット	トイレでの自立をサポート	約3,000円〜	amazonで見る
トイトレごほうびシール	成功体験を視覚化＆継続サポート	約800円〜	amazonで見る
ノンタン絵本「おしっこしーしー」	初めてのトイレ絵本に◎	約700円〜	amazonで見る

まとめ｜トイトレは“習慣づけ”がすべて！

• 何歳から始める？ → 子どもの様子で判断OK！
• 成功しない日が続く？ → よくあること！
• 出なくても座るだけで拍手！ → めちゃくちゃ大事！

我が家でも、まだ“座るだけ”の段階。でも、子どもなりに一歩ずつ進んでいるのを感じています。
「焦らない・比べない・怒らない」
この3つを意識して、トイレが楽しい場所になるよう工夫していきたいと思います。

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