はじめに
子育ては楽しいものですが、ワンオペ育児となると負担が大きくなりますよね。特に、赤ちゃんや幼児のお世話を一人でこなすのは本当に大変です。
そこで今回は、ワンオペ育児の負担を軽減できる便利グッズを5つ紹介します！ママやパパが少しでも楽になれるよう、使ってよかったアイテムを厳選しました。
1. 自動調乳機（ミルクメーカー）
ミルク育児をしている家庭にとって、夜間のミルク作りはかなりの負担。特に、赤ちゃんが泣いている中でお湯を沸かして冷ます作業は手間がかかります。そんなときに役立つのが自動調乳機です。
おすすめポイント
- ワンタッチで適温のミルクを作れる：ボタンを押すだけで、適温のミルクを瞬時に作成。
- 深夜の授乳もラクになる：寝ぼけながらお湯の温度を確認する必要がなくなる。
- 忙しい時にも時短になる：日中の育児中でもスムーズにミルク準備ができる。
おすすめ商品例
- Baby Brezza 自動ミルクメーカー：粉ミルクと水をセットするだけで、適温のミルクを自動調乳。忙しい育児をサポート。
2. 電動鼻吸い器
赤ちゃんは自分で鼻をかめないため、風邪をひいたり鼻が詰まったりすると寝苦しくなり、機嫌が悪くなります。そんな時に役立つのが電動鼻吸い器です。手動のものより吸引力が強く、短時間でしっかり鼻水を取ることができます。
おすすめポイント
- 手動より吸引力があり、短時間で鼻水を吸引：風邪の時の鼻づまりをスムーズに解消。
- 赤ちゃんの機嫌が悪くなる前にケアできる：鼻づまりで泣く前にすぐ対処可能。
- 風邪予防にもなる：しっかり鼻水を吸引することで、症状の悪化を防ぐ。
おすすめ商品例
- メルシーポットS-504：病院並みの吸引力で、鼻水をしっかり吸引。医療機関でも推奨される高性能アイテム。
3. 電動バウンサー（ハイローチェア）
赤ちゃんを抱っこし続けるのは、ワンオペ育児では大変。そんな時に活躍するのが電動バウンサーです。家事をしている間も赤ちゃんを優しく揺らしてあやしてくれるので、抱っこの負担を大幅に減らせます。
おすすめポイント
- 自動で揺れるので抱っこ代わりになる：ママ・パパの腕の負担を軽減。
- お昼寝やぐずり対策に役立つ：自然な揺れで赤ちゃんがリラックスしやすい。
- 家事中の赤ちゃんの居場所として便利：安全な場所で待機してもらえる。
おすすめ商品例
- ベビービョルン バウンサーBliss：シンプルなデザインで長く使える。赤ちゃんの動きに反応して自然に揺れるのも魅力。
- コンビ ネムリラ AUTO SWING：電動で自動スウィング機能付き。寝かしつけにも便利。
4. おむつ処理ポット
赤ちゃんのおむつ替えは1日に何回も必要ですが、使用済みおむつの処理が意外と手間になります。特に、臭いが部屋に広がるのが悩みの種。そんな時に活躍するのが、おむつ専用の処理ポットです。
おすすめポイント
- ニオイをシャットアウトできる：特殊なカートリッジや密閉構造で臭いを防ぐ。
- 片手で簡単におむつを捨てられる：赤ちゃんを抱えながらでも処理がラク。
- ゴミ処理の手間が減る：おむつをまとめて捨てられるので、ゴミ出しの回数が減る。
おすすめ商品例
- アップリカ 強力消臭おむつポット「におわなくてポイ」：消臭効果が高く、簡単におむつを捨てられる。
- コンビ おむつ処理ポット「ポイテック」：抗菌フィルムでニオイを閉じ込める構造。
5. 食洗機対応の哺乳瓶＆離乳食セット
ワンオペ育児で忙しい中、哺乳瓶や食器を手洗いするのは意外と負担。特に哺乳瓶は除菌も必要なので手間がかかりますが、食洗機対応のアイテムを使えば、少しでも家事の手間を減らせます。
おすすめポイント
- 食洗機で一気に洗えるので時短になる：手洗い不要で衛生的。
- 除菌もしやすく清潔を保ちやすい：食洗機の高温洗浄でしっかり除菌。
- 手洗いの手間を削減：忙しい育児の中で洗い物のストレスを軽減。
おすすめ商品例
- リッチェル 離乳食プレートセット（食洗機対応）：仕切り付きで食べやすく、食洗機で手軽に洗える。
まとめ
ワンオペ育児は心身ともに負担が大きくなりがちですが、便利グッズを取り入れることで、少しでも負担を減らすことができます。
今回紹介した5つのアイテムを活用すれば、
- 夜間のミルク作りがラクになる
- 赤ちゃんの鼻水ケアがスムーズにできる
- 抱っこの負担を減らせる
- おむつの処理が簡単になる
- 洗い物の手間が省ける
といったメリットが得られます。
ワンオペ育児を乗り切るためには、周囲の協力を得ることも大切ですが、それが難しい場合は便利グッズの力を借りて、できるだけストレスを軽減しましょう。無理せず、自分の時間も大切にしながら育児を楽しんでくださいね！
