【実体験】赤ちゃんのおむつかぶれ対策！効いた市販薬とケア方法4選

はじめに

こんにちは、ワタナベです！

赤ちゃんのおしりが真っ赤になる「おむつかぶれ」。
おむつ替えのたびに痛がって泣く我が子を見るのは、本当に心が痛みますよね…。

我が家でも、娘のおしりがただれてしまい、おむつ交換の時間が恐怖になるほど夫婦で悩んだ時期がありました。「早く治してあげたいけれど、強い薬は怖いし、すぐ病院に行くべきか迷う…」と、不安な気持ちでいっぱいでした。

でも、いくつかの市販薬やケア方法、そして「ある決断」をしたことで、劇的に症状が改善しました！

そこで今回は、同じ悩みを持つパパ・ママに向けて、我が家で実際に効果があった「おむつかぶれ対策アイテム」と「ケアのコツ」を実体験ベースでご紹介します。

おむつかぶれってなに？原因と症状を知ろう

おむつかぶれ（おむつ皮膚炎）は、赤ちゃんのおしり周りの皮膚が赤くなったり、ブツブツやただれができる皮膚トラブルです。

主な原因は以下の通りです。

原因	内容
湿気	おむつの中がムレやすく、雑菌が繁殖しやすい
摩擦	おむつのギャザーや繊維のこすれが刺激になる
排泄物の刺激	尿や便（特に下痢）に含まれる成分で皮膚が傷む
素材の相性	おむつやおしりふきの素材が合わない

ひどくなると出血や膿が出て、お風呂やおしりふきがしみるため、赤ちゃんが一日中ぐずりっぱなしになることもあります…。

【体験談】我が家で効いた市販薬＆スキンケア用品3選

いろいろ試した中で、「これは常備しておいてよかった！」と実感したアイテムをご紹介します。

1. ポリベビー（佐藤製薬）

薬局でも手に入りやすく、ステロイドが入っていない低刺激な軟膏です。
「あ、ちょっと赤くなってきたな？」という初期段階でこまめに塗っておくと、悪化を防げました！

• 特徴： ステロイドなし、しみずに塗れる、ジュクジュクを乾かす作用あり
• 使用感： サラッとしていて、塗った後もベタつきにくいです。

2. アズノール軟膏（処方薬・類似品）

ジュクジュクしたひどいかぶれには、これが一番効きました。
基本的に「アズノール」は皮膚科や小児科で処方されるお薬ですが、非ステロイドの植物由来成分（アズレン）でできており、非常に穏やかな効き目です。

• 入手方法： 基本は病院での処方です。
• 市販薬の場合： ドラッグストアで薬剤師さんに相談し、「アズレン配合の非ステロイド軟膏」を探してもらうと、似た成分の市販薬（アズレン軟膏など）を紹介してもらえることがあります。

3. ピジョン 薬用ローション（ももの葉）

お風呂上がりの保湿にも使える万能タイプです。
治療というよりは、「軽めのかぶれ」や「治りかけの予防」として日常的に使っています。

• 使用感： とろみがあるローションで、スッと肌に馴染みます。

自宅でできる！おむつかぶれ対処法4選

薬だけでなく、日々のケアを変えるだけでおしりの状態は大きく変わります。我が家で実践している4つの工夫をご紹介します。

① 基本はおしりふき。でも肌の状態に合わせて“ぬるま湯ケア”も併用

普段のおむつ替えには市販のおしりふきを使っています。手軽で時短になりますし、外出先でも重宝しますよね。

ただし、おむつかぶれが気になるときは“ぬるま湯＋コットン”に切り替えます。
市販のおしりふきは、どうしても摩擦が起きたり、含まれている水分以外の成分が刺激になったりすることがあるからです。

• 我が家のルール： 赤みや湿疹が出始めたら、おしりふきを中止してぬるま湯で洗い流す（またはコットンで優しく拭く）。

「毎回ぬるま湯」は正直大変ですが、肌が敏感になっているタイミングだけでも取り入れると、おしりの回復が早くなる印象です。状況に応じて使い分けるのがコツです！

② おむつ替えをいつもより“倍”に！

少しでも湿っていたら即チェンジ！
そして、新しいおむつを履かせる前に「しっかり乾かす」のが重要です。

湿ったままおむつを閉じると、中で蒸れて菌が繁殖してしまいます。
うちわや冷風ドライヤー（弱）、または柔らかいタオルで優しく押さえて、サラサラにしてから新しいおむつをつけてあげてください。

③ 紙おむつを変える勇気、大事です！

我が家は一度、コストを考えて「パンパース（ふつうタイプ）」に切り替えたことがあったのですが、数日でかぶれが悪化してしまいました…。
結局、「パンパース 肌へのいちばん」に戻したところ、すぐに肌の状態が改善しました。

④ 下痢のときは即対応！

下痢のときのおむつは殺傷能力（刺激）が高めです…。たった1回の便でもかぶれることがあります。

• すぐ洗う（拭くより洗うのがベスト）
• しっかり乾かす
• たっぷり保湿・保護剤を塗る
• 夜間でも気づいたらすぐに替える

これらを徹底して、皮膚へのダメージを最小限に食い止めましょう。

病院へ行くタイミングは？

自宅ケアで様子を見ていいのか、病院へ行くべきか迷いますよね。
以下のようなときは、自己判断せずに小児科・皮膚科を受診しましょう。

• ブツブツが膿んでいる
• 黄色い汁が出ている
• 3日以上自宅ケアをして改善しない
• 発熱や不機嫌が続いている
• カンジダ皮膚炎（カビの一種）が疑われるとき
  ※おむつかぶれと似ていますが、市販のステロイドなどを塗ると悪化することがあります。「治りが悪いな」と思ったら医師の診断を受けましょう。

まとめ｜良いおむつとケアは育児のストレスを減らす

おむつかぶれは、赤ちゃんのつらさはもちろん、見ている親の精神的負担にもつながります。

我が家では「かぶれている時だけでも、ちょっと高いけど肌に優しいおむつを選ぶ」ことや、「早めにポリベビーを塗る」ことで、家族全体のストレスが減ったと実感しています。

今回紹介した対策や市販薬、スキンケアアイテムが、同じ悩みを抱えるご家庭の参考になれば嬉しいです。赤ちゃんのすべすべお肌を取り戻しましょう！