赤ちゃんの予防接種スケジュールと副反応対策｜月齢別チェックリスト付き

はじめに

こんにちは、ワタナベです！

今回は、パパママが必ず通る “予防接種ラッシュ期” をわかりやすくまとめました。

正直、長女が生まれたときは筆者も

• 「いつ何を打つの？」

• 「副反応ってどれくらい出るの？」

• 「ロタって飲むだけなのに本当に大丈夫？」

と、不安だらけ。

スケジュール表を眺めても、「何本打つの!?」という日が続きますよね。

でも大丈夫。

この記事では 月齢別の予防接種スケジュール と 実際に感じた副反応対策 をまとめました。

ぜひブックマークして、いつでも確認できるようにしておいてください！

※医療に関する免責事項

本記事は筆者の体験談と、執筆時点の厚生労働省の情報をもとにまとめています。

実際の接種スケジュールはお住まいの自治体・かかりつけ医の案内を必ずご確認ください。

なぜ予防接種は必要なの？

一言でいうと 赤ちゃんを守るための“盾” です。

生まれたばかりの赤ちゃんは、体の仕組みがまだ未熟。

感染症にかかると、重症化しやすいリスクがあります。

たとえば…

• ヒブ → 髄膜炎の原因

• 肺炎球菌 → 肺炎・敗血症の原因

• B型肝炎 → 将来の慢性化リスク

• ロタウイルス → 激しい嘔吐と脱水

• 麻しん（はしか） → 死亡例のある重症化しやすい感染症

ワクチンを接種することで、これらの“最悪のケース”をグッと避けることができます。

【月齢別】予防接種スケジュール一覧

以下の表は、厚生労働省の推奨スケジュールを元に、実際に筆者がチェックしていたスケジュール帳です。

✅2024年度より、「5種混合ワクチン」が導入され、注射の本数が1本減って負担が軽減されました！

（出典：厚生労働省 予防接種スケジュール）

副反応ってどんなもの？

多くのワクチンは、軽い副反応が起こることがあります。

主なものは以下のとおり。

▶ 主な副反応

• 発熱（38℃前後）

• 接種部位の赤み・腫れ

• ぐずる・機嫌が悪い

• 食欲が落ちる

• ロタ後の下痢や嘔吐

ほとんどは1〜2日で改善します。

わが家の体験談

長女のときはロタワクチンのあとに軽い下痢がありましたが、

特別な処置は必要ありませんでした。翌日にはケロッと元気に。

一番不安だったのはやっぱり発熱。

特にMR（麻しん・風しん）ワクチン後の38.5℃の発熱には焦りましたが、

小児科で「よくある反応」と説明されて安心。

知らなかった…！ロタワクチン後の“うんち”は取り扱い注意！

次女のときに、初めて小児科の先生から

「ロタワクチン接種後の便には注意してくださいね」と言われました。

正直、長女のときにはそんな説明がなかったので、

「えっ!? なにそれ？」とびっくり。

📌 なぜ注意が必要？

ロタは「生ワクチン」。接種後数日間、便にウイルスが排泄されることがあります。

• 兄弟姉妹

• 免疫が弱っている家族

が触れてしまうと、ロタウイルス胃腸炎を発症することがあります。

■ ロタウイルス感染症（胃腸炎）の主な症状

症状	内容・特徴
激しい下痢	水のような白っぽい便が1日数回〜10回以上出ることも。おむつかぶれを起こしやすい。
嘔吐	特に初期に多く見られ、数回〜十数回に及ぶこともある
発熱	38〜39℃の高熱が出るケースもあり、体力を消耗しやすい
脱水症状	水分が出ていくため、ぐったり・おしっこの回数が減る・泣いても涙が出ないなどの症状が出る
食欲不振	嘔吐・下痢に伴って食欲がなくなる

正直、最初聞いたときはちょっとドキッとしました。

でも考えてみれば、兄弟姉妹が口に入れちゃうとか、うちもありえる…。

それ以来、数日は気をつけてオムツ替え後の処理と手洗いを徹底するようにしています

接種当日の持ち物と注意点

持ち物リスト

• 母子手帳

• 予診票（事前記入するとスムーズ）

• 保険証・医療証

• おむつ・着替え

• 授乳ケープ or ミルクセット

• 体温計（あると安心）

小児科によっては「家で測ってきてください」と言われることもあります。

当日の注意点

発熱や風邪症状がある場合は見送り

無理に打たず、電話で相談するのが正解。

接種後30分は院内で待機

アレルギー反応が起こらないか確認。

接種部位は揉まない

腫れ・内出血の原因になります。

よくある質問Q&A

Q. 同時接種って大丈夫？

→ 大丈夫です！小児科医が適切な組み合わせで打ってくれます。

我が家も最大４本同時に受けたことがありますが、問題ありませんでした。

Q. 接種後、お風呂はOK？

→ 熱がなく、元気そうであればOK！ただし、長風呂や激しい運動は避けましょう。

スケジュール管理のコツ｜アプリを使うと最強

1年目はとにかくスケジュールが複雑。

筆者はアプリを利用して管理していました。

📱 ワクチンノート（カラダノート） ←わが家はこれ

📱 ぴよログ

📱 たまひよ予防接種スケジューラー

どれも無料なので、1つは入れておくのがおすすめ。

あとがき｜不安でも大丈夫。親も一緒に成長中です

予防接種は、赤ちゃんの健康を守る大切なステップ。

でも、毎回ドキドキするのがパパママの本音。

「これで合ってるかな…？」と不安に感じるのは、

それだけわが子を大事に思っている証拠です。

筆者も毎回ビビっています（笑）

これからも“先輩パパ”として、

リアルな体験をもとにした子育て情報を発信していきます！