はじめに
こんにちは、ワタナベです。
子育てをしていると、毎日が驚きと発見の連続ですよね。
でも同時に、「なんで泣くの？」「ご飯を食べてくれない…」など、
小さな悩みが尽きないのも事実。
この記事では、そんなよくある子育ての困りごとを
Q&A形式でわかりやすく解説します。
夜泣き・ご飯イヤイヤ・おむつかぶれなど、
我が家でも実際に経験したリアルな悩みを中心に、
対処法とおすすめアイテムをまとめました。
「これ、うちも同じ！」と思った方は、
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
🍼 よくある子育てのお悩みQ&A早見表
|
悩み |
主な原因 |
我が家の実践例 |
効果的な対策 |
|---|---|---|---|
|
夜泣き |
生活リズムの乱れ、環境刺激 |
寝る前ルーティンを固定 |
ホワイトノイズ・部屋の暗さ調整 |
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ご飯を食べない |
イヤイヤ期・興味の偏り |
キャラ食器＋声かけ |
雰囲気を変えて食欲UP |
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おむつかぶれ |
蒸れ・排泄後の刺激 |
コットン＋ぬるま湯で洗浄 |
清潔・乾燥・保湿を徹底 |
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自己主張が激しい |
自立心の芽生え |
「どっちにする？」と選択肢を提示 |
否定せず気持ちを代弁 |
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お風呂で泣く |
恐怖・温度・慣れ不足 |
お風呂おもちゃ＋シャンプーハット |
遊び感覚で慣らす |
Q1. 赤ちゃんが夜泣きで寝てくれません…
A：環境＆ルーティンを整えるのがカギ！
夜泣きって本当にしんどいですよね。
我が家でも、生後8ヶ月あたりから1歳半くらいまで夜泣きに悩まされました。
いろいろ試して効果を感じたのは、「環境づくり」と「習慣化」です。
✏️ 我が家で効果があった方法
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寝る前のルーティンを固定（お風呂→ミルク→絵本）
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部屋を暗くして静かな環境をつくる
-
お腹を満たしてから寝かせる
中でも特に効果を感じたのは、「音」。
ホワイトノイズマシンを導入してから、寝付きがぐっと良くなりました。
📌 おすすめアイテム：
ホワイトノイズマシン
Q2. 1歳児がご飯を全然食べてくれない…
A：声かけと“食べたくなる仕掛け”で工夫を！
我が家でも、1歳2ヶ月の頃にご飯イヤイヤ期がありました。
せっかく作っても、スプーンを差し出すだけで「プイッ」。
親としてはショックですよね。
でも、少しの声かけと工夫で変化がありました。
実際に効果があった声かけ：
-
「○○ちゃんもこれ食べてるよ〜」
-
「スプーンさんが口に入りたがってる〜」
-
「どっちが好き？こっち？あっち？」
こうした“遊び心のある声かけ”で食卓の雰囲気が変わります。
また、キャラクター食器を使うとテンションが上がるようで、
自然とスプーンを持ってくれるようになりました。
一番効果があったのはやっぱり選択方式です。
また、【キャラクター食器】や【ベビー用カトラリー】を使って気分を変えるのもおすすめです。
📌 おすすめ：
リッチェルのトライシリーズ ベビーカトラリーセット
Q3. おむつかぶれがひどくてかわいそう…
A：おしりの“清潔・乾燥・保湿”が基本です！
長女の時も、特に夏場におむつかぶれが悪化してしまい、
ひどいときは泣いて嫌がるほどでした。
対策のポイント
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おしりふきをやめてコットン+ぬるま湯に切り替え
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おむつ交換時にしばらくお尻を乾かす
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ワセリンや保湿ローションでこまめに保湿＆保護
📌 おすすめ：
ママアンドキッズ ベビーミルキーローション
Q4. 1歳8ヶ月、自己主張が激しくなってきました…
A：「イヤ！」は成長の証、関わり方がポイント！
「イヤイヤ期」が始まると、毎日が小さなバトル。
でも、これは心が育っている証拠なんです。
我が家では、1歳8ヶ月ごろからイヤイヤが本格化。
対応を少し変えるだけで、驚くほど落ち着く場面が増えました。
対応の工夫
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選択肢を与えて「自分で決めた感」を持たせる
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言葉にできない思いを代弁してあげる
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無理に否定せず、気持ちを一旦受け止める
📌 関連アイテム：
『ねえ、どれが いい？』
自分で選ぶことの楽しさと難しさを学べる。対話型の絵本。
Q5. お風呂で泣くようになりました…どうすればいい？
A：「怖い」を「楽しい」に変える工夫を！
突然お風呂を嫌がるようになる時期、ありますよね。
我が家の場合は、“頭からお湯をかけられるのが怖い”のが原因でした。
🛁 効果があった工夫
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シャンプーハットで目に水が入らないように
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お風呂おもちゃで「遊び」感覚に変える
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パパと一緒に入って安心感を与える
📌 おすすめ：
munchkin マンチキン ちょろくるカップ・フレンズ
Kitpas キットパス フォーバス10色
おわりに｜悩みは「向き合っている証拠」
子育ての悩みは尽きません。
でも「悩む＝一生懸命向き合っている証拠」です。
筆者自身、夜泣き・ご飯イヤイヤ・おむつかぶれを経験してきましたが、
一つひとつ乗り越えるたびに、子どもの笑顔と家族の絆が深まっていくのを感じました。
子育ては一人じゃない。
一歩ずつ、親も子も一緒に成長していきましょう。
