【完全版】1歳児の成長記録｜できること＆発達の目安まとめ【月齢別】

はじめに

こんにちは、ワタナベです！

「1歳ってどれくらいできていれば普通？」
「言葉が遅い気がする…大丈夫かな？」

そんな不安を抱えるパパママは多いはず。我が家も長女が1歳を迎えた頃は、周りの子と比べて焦ってしまうことがありました。

1歳は赤ちゃんから幼児へと大きく成長する時期で、発達は個人差がとても大きいのが特徴です。
この記事では、厚生労働省などのデータと、我が家の長女（現在2歳）の当時の実体験を交えて、以下の内容をお届けします。

焦る必要はありません。お子さんのペースを一緒に確認していきましょう😊

1歳児の発達目安｜ひと目でわかるできること一覧

まずは、一般的に言われている1歳児の発達の目安を整理しました。

発達分野	できることの例
運動発達	つたい歩きができる / 1人で立つ / 手をつないで歩く / 指先で物をつまむ
言語発達	「ママ」「パパ」など簡単な言葉を話す / 指さしで意思を伝える / 名前を呼ばれて振り向く
社会性・感情	親のマネをする / 人見知りや場所見知りをする / 好き嫌いをはっきり示す
認知・知能	物の名前を覚える / 音やリズムに反応する / おもちゃを使い分ける

大切なのは「できる数」ではなく、「成長の方向性」を見ることです。

月齢別：1歳児のリアルな発達目安と我が家の体験談

「目安はわかったけど、実際どんな感じ？」という方へ、我が家の長女の時の様子を月齢別に振り返ってみました。

1歳0〜2ヶ月｜挑戦が増える時期

• 伝い歩きが盛んになる
• 指差しによる意思表示が始まる
• 単語がちらほら出る

👉 我が家の場合
長女は10ヶ月で伝い歩きを始め、1歳の誕生日に手押し車で歩行を開始しました！
ただ、最初の頃は転倒が多くてヒヤヒヤ…。

転倒防止の「ヘッドガード（リュック型クッション）」を導入したのが精神安定剤になりました。
ほんの数ヶ月の利用でしたが、「後ろに倒れても大丈夫」という安心感は大きかったです。

1歳3〜4ヶ月｜コミュニケーション爆増期

• 2〜5歩の一人歩きができるようになる
• 「ちょうだい」「バイバイ」ができる
• 音楽にノリノリになる

👉 エピソード
リビングで音楽を流すとダンス大会開催💃🕺
言葉はまだ少なくても、身振り手振りで気持ちを伝えてくれるようになり、表情の豊かさが一気に増えました。

1歳5〜6ヶ月｜自我の芽生えが急加速

• 一人歩きが安定する
• 単語語彙が増える（例：ワンワン、ねんね）
• 「イヤイヤ」の兆しが見え始める

👉 あるあるエピソード
なんでも「パパ期」に突入しました！
妻が「ママはどこ？」と聞いても、娘は「パパ！」と答える謎の時期（笑）。
（嬉しいけど妻の手前、ちょっと複雑な心境でした🤣）

また、食事のときは「まんま」、寝るときは「ねんね」と言葉で伝えてくれるようになったのもこの頃です。

言語発達：指差しはコミュ力の始まり

「ママ」「パパ」などの言葉が出始めるのが1歳頃ですが、個人差が非常に大きいです。
中には単語をたくさん話し始める子もいますが、多くの子がまずは「指差し」や「ジェスチャー」を使って意思を伝えます。

「ママ」「パパ」から始まり、「ワンワン」「ブーブー」など擬音語が多いのが特徴です。
指差しは重要なコミュニケーション手段。絵本の読み聞かせや会話が言語発達を後押しします。

👉 我が家では
夜の寝かしつけ前に必ず絵本を読む習慣を作りました。
最初は内容を理解していない様子でしたが、次第にページをめくると指差しで反応するようになり、言葉の理解が深まってきた実感があります。

社会性と感情：イヤイヤは成長の証

1歳を過ぎると、可愛いだけじゃない場面も増えてきますよね。

• 人見知り・場所見知りが出てくる
• 親の真似をして笑わせてくれる
• 気持ちを言葉や態度で主張する（イヤイヤ）

📌 パパ目線のポイント
否定するより「代弁」が効果的でした。
「◯◯したかったんだね。教えてくれてありがとう」
と声をかけると、子どもがスッと落ち着きやすくなります。

1歳児の成長をサポートするためにできること

成長には個人差がありますが、家庭でできるサポート方法を紹介します。
我が家で意識していたのは以下の3点です。

1. たくさん話しかける
   言葉の発達には「親の話しかけ」が重要！絵本の読み聞かせもおすすめです。
2. 体を動かす遊びを増やす
   公園で歩く練習をする、つかまり立ちしやすい家具配置にするなど。
3. 「イヤイヤ」に寄り添う
   「○○したかったんだね」と気持ちを代弁。成長を楽しみながら、子どものペースに合わせて見守りましょう！

おすすめの知育・絵本サブスク

「どんなおもちゃや絵本を選べばいいかわからない」
そんな時は、プロが選んでくれるサブスクサービスを活用するのも一つの手です。我が家も検討したサービスをご紹介します。

絵本の定期便

ワールドライブラリー

世界中の絵本を毎月自宅に届けてくれる定期購読サービス。海外の絵本を日本語訳付きで楽しめるため、普段なかなか触れることのない文化や色彩感覚を育めます。

知育玩具のレンタル

月齢に合わせたおもちゃが届くので、「せっかく買ったのに遊ばない」というリスクを減らせます。

サービス名	特徴
トイサブ！	最大手。発達段階に合わせておもちゃの専門家が選定。「音が出るおもちゃ」や指先を使うパズルなどバランスが良いです。
キッズ・ラボラトリー	モンテッソーリ教育に強い知育玩具が豊富。交換時の送料負担などでコスト調整が可能。
And TOYBOX	LINEでコンシェルジュと直接やりとりしながら、おもちゃを選べるのが大きな特徴。「被り」を防げます。

よくある質問（Q&A）

1歳健診などでよく出る疑問をまとめました。

Q. 1歳なのにまだ歩きません。大丈夫？

A. 1歳半頃までに歩ければ問題ないと言われています。ハイハイで全身の筋力をつけている時期なら心配不要です。

Q. 言葉が全然出ません。病院に行くべき？

A. 1歳半健診で「指差し・意味のある言葉」が確認されます。それまでは焦らず話しかけを続けましょう。どうしても気になる場合は小児科へ相談を。

Q. 人見知りが激しくて困る…

A. 無理に慣れさせる必要はありません。今はパパママという「安心できる基地」を確認している時期。安心できる環境を優先しましょう。

小児科に相談すべき目安

「様子見でいいのかな？」と迷った時のために、専門機関への相談目安も知っておきましょう。
以下が複数当てはまる場合は、相談を検討してみてください。

📌 気になるなら健診を待たず小児科へ
「相談して何もなければそれで安心」です。早期相談は、親の心の安定にもつながります。

まとめ：1歳の発達チェックリスト

最後に、1歳の成長のポイントを振り返ります。

これらが完璧でなくても、「2つ以上YESなら成長は順調✨」「1つでもNOなら少し様子を見てみよう」くらいの気持ちでOKです。

我が家の長女も、歩き始めは慎重派でしたが、2歳になった今は走り回っています。
今しかない1歳の可愛い時期、悩みすぎず一緒に楽しんでいきましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。

こんにちは、ワタナベです！

「1歳ってどれくらいできていれば普通？」 「言葉が遅い気がする…大丈夫かな？」

そんな不安を抱えるパパママは多いはず。 1歳は赤ちゃんから幼児へと大きく成長する時期で、発達は個人差がとても大きいのが特徴です。

この記事では、以下の内容をお届けします。

• 1歳の発達目安がひと目でわかる

• 月齢別の特徴が整理できる

• 医療機関に相談する目安もわかる

• 我が家の実例で安心できる

焦る必要はありません。 お子さんのペースを一緒に確認していきましょう😊